Forte calore, stress, slittamenti orari… fate fatica ad addormentarvi? Tranquillizzatevi, non siete soli: una persona su tre soffre di problemi del sonno. Ricche di virtù sedative e rilassanti, ecco dieci piante consigliate da santa Ildegarda che aiutano ad addormentarsi naturalmente e in massima tranquillità.La qualità e la quantità del sonno sono essenziali per mantenere il Leggi tutto…
Sonno e riposo: dieci piante per addormentarsi rapidamente
Di blogodvivereilbene
pubblicato martedì, Agosto 14, 2018
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